Whoop宣布4.0頻段這是迄今為止最有意義的升級

Whoop今天發(fā)布了其下一代健身/恢復追蹤器，這是該公司在其短暫的歷史上最大的一次更新。Whoop 4.0 帶來了更多的傳感器、更高的精度、更好的頻段等等——所有這些都在一個更小的包裝中。讓我們深入了解。

Whoop 4.0 中有哪些新功能?

如果您不熟悉 Whoop，我建議您閱讀一下我的Whoop 3.0 評論——這是快速熟悉 Whoop 的一個很好的起點。然而，簡短的版本是它是一款不同于市場上其他任何產(chǎn)品的健身追蹤器。這一切都是關于通過睡眠和良好的健康習慣來優(yōu)化恢復。

4.0 波段比以前更進一步，將 HR 傳感器中的 LED 數(shù)量增加到五個——三個綠色、一個紅色和一個紅外線。與 3.0 的兩個綠色 LED 相比，這是一個很大的改進，僅此而已。這應該對提高準確性大有幫助。

不僅如此，由于采用了新的 LED，4.0 還將血氧監(jiān)測納入了范圍。這被測量為 SpO2，可以幫助用戶監(jiān)測血氧飽和度以跟蹤某些健康指標。這在持續(xù)的 COVID-19 大流行期間特別有用，因為它可以幫助及早發(fā)現(xiàn)潛在問題。

與此相關的是，4.0 手環(huán)還進行皮膚溫度監(jiān)測，可以幫助用戶更好地了解自己身體的睡眠模式，從而更好地恢復。這可能是疾病的另一個指標，因為發(fā)燒時皮膚溫度會升高。Spo2 跟蹤和皮膚溫度功能都將顯示在更新的 Whoop 應用程序中的新 Health Monitor 功能中。用戶還將在此處一目了然地查看 HRV、RHR 和呼吸頻率。

Whoop 4.0 還通過添加觸覺電機“修復”了舊 Whoop 型號的最大問題之一。它可以將其用于健康警報和新的警報功能(它仍然不會從您的手機發(fā)送通知，如果沒有屏幕，這將毫無意義)。Whoop 4.0 的鬧鐘功能使用觸覺(振動)通過更新的睡眠教練在最佳時間喚醒您。

現(xiàn)在，借助 Sleep Coach，您可以告訴 Whoop 在特定時間、當您處于特定恢復區(qū)或完全優(yōu)化恢復時喚醒您。這是一個非常酷的功能，也是大多數(shù) Whoop 用戶想要利用的功能。

盡管有這些新功能，Whoop 4.0 在不犧牲任何電池壽命(五天)的情況下比其前身小了 33%。然而，電池組本身已經(jīng)進行了改造，現(xiàn)在是防水的 (!!)。這是舊型號的重大升級，因為它太容易進入淋浴或任何與表帶上的電池組有關的水。非常好。

由于這種重新設計，樂隊系統(tǒng)也比以前更好。新的快速鏈接系統(tǒng)使新頻段的進出交換變得簡單，只需點擊幾下。再次，另一個大升級。