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吃夏威夷果有什么好處長(zhǎng)胖嗎（吃夏威夷果有什么壞處）

2022-05-30 19:31:34 編輯：顧貝震來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃夏威夷果有什么好處長(zhǎng)胖嗎，吃夏威夷果有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、夏

大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃夏威夷果有什么好處長(zhǎng)胖嗎，吃夏威夷果有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、夏威夷含有大量不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和氨基酸。

2、夏威夷所含的國(guó)油能增加腸胃蠕動(dòng)，有輕度腹瀉，改善慢性便秘；還有防輻射的功能。

3、經(jīng)常用電腦的人可以多吃夏威夷水果防輻射。

4、多吃澳洲堅(jiān)果可以促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷、鋅等礦物質(zhì)的吸收，提高骨密度。

5、但是吃多了還是有很多壞處的，比如上火，發(fā)胖。

6、因其性熱，烤炒后會(huì)引起咽喉腫痛、牙齦腫痛等。

7、建議做足。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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