發(fā)燒能吃什么食物有營養(yǎng)（發(fā)燒能吃什么食物）

2022-06-06 07:51:32 編輯：范秀鶯來源：

導讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。發(fā)燒能吃什么食物有營養(yǎng)，發(fā)燒能吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、發(fā)燒的時候

大家好，小有來為大家解答以上的問題。發(fā)燒能吃什么食物有營養(yǎng)，發(fā)燒能吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、發(fā)燒的時候身體機能相對減弱，身體虛弱。

2、應該多吃清熱、易消化、有營養(yǎng)的食物。

3、發(fā)燒出汗較多時，可多吃荷葉粥、小米粥、玉米粥、排骨湯、雞湯、雞蛋湯等。

4、可以補充水分，幫助脾胃功能的恢復。

5、還要補充維生素，多吃白菜、菠菜、芹菜、蘋果、橘子、柚子等蔬菜水果。

6、同時要適當攝入五谷雜糧，為身體提供微量元素。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

標簽：

免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

本站除標明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉載自互聯(lián)網(wǎng) 版權歸原作者所有。

郵箱：toplearningteam#gmail.com (請將#換成@)