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大家好,小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。蘿卜粥的功效,蘿卜粥的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、蘿卜粥是一種用白蘿卜和大米做成的食物。
2、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),這種蘿卜粥可以清熱涼血解毒,改善上火引起的口干口臭,健脾止瀉,清熱除煩。
3、可調(diào)理腹瀉、煩躁、失眠、多夢(mèng)等癥狀。
4、從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō),這款蘿卜粥富含纖維素和碳水化合物,可以增加飽腹感,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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