烏發(fā)食物有哪些（烏發(fā)食物有哪些）

2022-06-21 23:15:42 編輯：陶芳罡來源：

導讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。烏發(fā)食物有哪些，烏發(fā)食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、體內白發(fā)的出現(xiàn)，一般

大家好，小有來為大家解答以上的問題。烏發(fā)食物有哪些，烏發(fā)食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、體內白發(fā)的出現(xiàn)，一般是肝腎不足所致。

2、所以臨床上用來治療白發(fā)的一些食物或藥物，基本上都有滋補肝腎的功效。

3、根據中醫(yī)基本理論，黑色入腎，黑色食物還有滋補肝腎、烏發(fā)的功效。

4、具有烏發(fā)功效的食物有黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、桑椹子、黑木耳等。

5、日常生活中經常服用以上食物，確實可以起到烏發(fā)的效果。

6、必要時可口服一些藥物，如七寶美快丹、首烏片等。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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