打球道沙坑球的關(guān)鍵是桿面與接觸白球要干凈利落

2022-08-11 18:36:06 編輯：堵霄茗來源：新浪體育

導讀打球道沙坑球的關(guān)鍵是桿面與接觸白球要干凈利落，哪怕是這樣的接觸會讓擊球的感覺比理想中更薄一些。想要保證這樣的接觸，有一些小技巧，而...

打球道沙坑球的關(guān)鍵是桿面與接觸白球要干凈利落，哪怕是這樣的接觸會讓擊球的感覺比理想中更薄一些。想要保證這樣的接觸，有一些小技巧，而一旦你做到了，也更有助于控制距離。當我們做好了這些，還有需要小小注意的地方：保持桿頭的方正，揮桿最低點的位置和球的位置一致。

球位：理想的情況是球位于在你的揮桿最低點處。所以在站立的時候球的位置應該是剛好可以用中鐵桿擊中的地方，站姿中間的位置就能滿足了。

腿部保持不動：為了保證一個揮桿最低點的正確，一個穩(wěn)定地揮桿過程必不可少。想要增加穩(wěn)定性，可以站得稍微寬一些，兩個膝蓋相互靠近，把雙腿做成支架裝，通過練習揮桿保留這樣的感覺。你應該感到雙腿和膝蓋沒有過多兩側(cè)滑動的動作，這樣一來上身的轉(zhuǎn)動就更加穩(wěn)定了。

更短更可控的揮桿(用一個更長的球桿)：最需要注意的是讓揮桿變得比平常更短。把自己想象成你站在一個時鐘鐘面上，頭位于12點的位置，6點在兩腳之間。然后球桿的揮動范圍不要超過10點和2點，并且保持流暢和平衡。當你這樣做了以后，你也許會損失一些力量，但這可以用稍微長一點的球桿來彌補(只要前面的沙坑緣允許)。

注意球：保證球“最先”被接觸的最簡單辦法是把目光集中在高爾夫球上的一個小凹點處。把你的視野縮小到球面上一個凹點，然后在上下桿的時候，眼光都一直牢牢地固定在那一處。這樣會感覺更短促、緊湊，注意力更集中在腳附近。此外這也有助于你保持身體的方位，可以促進降低揮桿弧度，從而促進與球更好地接觸。

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