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1、在玩游戲或練習前做好充分的準備,防止抽筋等。
2、建議去找專業(yè)的羽毛球老師學習正確的姿勢,這樣會節(jié)省你更多的體力。
3、上菜時手不能過腰,否則違法。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。
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