高爾夫揮桿的很多錯誤都會導致打出各種糟糕的球

高爾夫揮桿的很多錯誤都會導致打出各種糟糕的球。然而，在14年的教學生涯中我發(fā)現(xiàn)有很多頑固的揮桿失誤令業(yè)余球手和職業(yè)球手都感到頭痛不已。這些錯誤導致糟糕的連鎖反應，妨礙有力揮桿的穩(wěn)定發(fā)揮。讓我們利用一些簡單的定位技術看看這些常見的簡單問題。經(jīng)常發(fā)現(xiàn)問題并予以糾正，就可以根除這些錯誤。

球技-消除謬誤矯正揮桿(4)球桿離地時調整姿勢

錯誤：起桿太靠內會導致?lián)羟蚴茏?。這是經(jīng)常犯的錯誤。只要球桿處于目標線以內，那么幾乎不可能打出很直的飛行球路。不僅很可能會妨礙將球打向右側，而且上體會轉動可能會很多，下肢卻跟不上上肢轉動節(jié)奏。所以，當下桿回轉身體的時候，下肢將處于上體前面，致使沿著目標線揮桿變得不可能。一些高爾夫球手采取瞄向靠左的地方，沒有將球桿向目標線內拉動所以揮桿沒有受到阻礙。盡管這樣做有時候的確會成功，但是下桿擊球的力量遠遠沒有沿著目標線擊球的力量大。

球技-消除謬誤矯正揮桿(4)球桿離地時調整姿勢

矯正：如圖所示，我盡可能地沿著目標線起桿，并停留在平面上。如果我將球桿徑直向上抬起，那么就不能正確地保持脊椎角度，也不能正確地轉移身體重心。相反，當球桿開始離開地面的時候，我將讓身體轉離球體。在這張圖片中，當球桿將到達腰部高度時，你會看到我的肩部已經(jīng)開始轉動，下肢保持平穩(wěn)，雙膝保持柔韌，桿頭處于我的前臂之間。實際上，既然揮桿很圓并處于某個角度，就不可能豎直起桿并讓桿頭豎直地經(jīng)過擊球點。但是，在最初的幾英寸中，消除揮桿受到的阻礙是很有必要的。