乒乓球逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的關(guān)鍵：手腕

2022-08-20 21:57:20 編輯：錢威瀾來源：

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大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。乒乓球逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的關(guān)鍵：手腕的很多人還不知道，那么乒乓球逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的關(guān)鍵：手腕的問題，我們一起來看看吧！

1、根據(jù)我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，為了達(dá)到足夠大的手腕旋轉(zhuǎn)幅度，練習(xí)時(shí)要做到兩點(diǎn)：一是在引入球拍時(shí)盡量使拍頭面向后(身體后方)，二是盡量接近手腕內(nèi)的外展角度，盡量接近180度。

2、但要提醒的是，練習(xí)時(shí)最好放松手腕，循序漸進(jìn)，否則扭腕得不償失。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

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