乒乓球基本動(dòng)作圖解

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1、首先，乒乓球的基本技術(shù)要領(lǐng)非常重要。首先要有合適的握姿，手的位置要合適，手掌的中線要盡量最好。然后，手指可以隨意用力按壓。

2、其次，身體的姿勢(shì)也很重要。要注意彎曲雙腿，身體前傾，雙手握拍在身體前面，這樣才能充分發(fā)揮力量。

3、第三，開(kāi)球時(shí)也要注意一些動(dòng)作要領(lǐng)。首先，我們應(yīng)該用一只手投球。請(qǐng)記住，投擲高度一般應(yīng)在[16厘米]以上。

4、第四，我們發(fā)球的時(shí)候要有一個(gè)快速的起點(diǎn)，這樣可以快速讓對(duì)方不知道我們的路徑。當(dāng)我們迷惑對(duì)方時(shí)，我會(huì)更有把握贏。

5、第五，當(dāng)你開(kāi)始打乒乓球，的時(shí)候，學(xué)會(huì)理解對(duì)手的情況也是至關(guān)重要的，比如對(duì)手的持球姿勢(shì)，并決定我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)他。此外，我們應(yīng)該打擊脆弱地區(qū)，這是至關(guān)重要的。

6、第六，打球時(shí)學(xué)會(huì)保持正確的姿勢(shì)對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要。當(dāng)我們接球時(shí)，我們的重心應(yīng)該盡可能抬高，同時(shí)保持穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)，這樣我們就可以觀察球的軌跡。很多人不注意這一點(diǎn)，所以不管技術(shù)有多好。

7、第七，大家要記住，乒乓球技術(shù)主要是靠我們的腳步和手的配合，也就是說(shuō)你的腳步和手要在一個(gè)協(xié)調(diào)的位置，這樣你才能準(zhǔn)確的打到乒乓球如果你的腳步和手不協(xié)調(diào)，就會(huì)造成失誤！

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。