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目前高考已經結束,位于南京的天空非常的湛藍,云朵好像一頭小象一樣,為所有的考生送上愛心,表達吉祥如意,好運連連的寓意,看起來小象非常的高興。6月9日部分的學生在進行上午兩次考試之后已經結束高考,每位學生對高考結束有著不一樣的心情。
一、高考結束考生心情如何
位于龍山中學考場外記者采訪部分的家長,有的家長手里捧著鮮花已經在門口做好迎接準備,其中一位學生表示自己已經如釋重負,可以找到更好的時間陪伴家人,主要之前一直在學校,有一兩個月都沒有回家,還有一位同學小梁感覺現(xiàn)在的緊張心情還是有的,需要時間等待放松心情。其中一位同學表示聽到最后一聲鈴響的那一刻自己就非常的放松,感覺三年以來擔子都已經卸下來。
二、高考后如何調整心態(tài)
1.正確面對疲憊有不少的學生在高三的一年當中積壓著負面的情緒,容易引發(fā)出各方面的問題,進一步的影響到身體的健康,其實產生心理的疲憊主要表現(xiàn)于睡眠不好,容易出現(xiàn)失眠做噩夢的情況。因此為了更好的減輕精神方面的疲憊,高考結束后要參與各種豐富的活動,例如與朋友聊天或者參與體育運動等。
2.勇于面對事實部分學生在高考完之后心理素質比較差,非常在意臨場沒有發(fā)揮好,在一個人的分數(shù),其實已經考完要勇于面對事實,無論考的好與壞,都可以與其他人積極的交流,需要將個人的負面情緒全部的表達出來,與家里人或者是好朋友互相的分享自己此時此刻的心情,何嘗不是一種正確放松的方式,不再是消極的面對。
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