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在高爾夫的基本動(dòng)作中,最容易被大家忽略的一點(diǎn)是瞄準(zhǔn)。瞄準(zhǔn)上要注意以下幾方面:
首先選定實(shí)際目標(biāo),然后再進(jìn)行瞄準(zhǔn)。瞄準(zhǔn)不一定就是瞄向球道或者果嶺,應(yīng)該縮小瞄準(zhǔn)范圍,如目標(biāo)方向上但是在自己距離之外的樹或者沙坑,這時(shí)樹或沙坑就是目標(biāo)。
第一步讓桿面瞄準(zhǔn)目標(biāo),即桿頭的前緣位于球后與既定目標(biāo)成90°夾角。大多數(shù)人忽略了瞄準(zhǔn),只是把桿頭置于球后,而沒有花點(diǎn)時(shí)間注意一下桿面是否正對(duì)目標(biāo)方向,結(jié)果驚訝球怎么跑到別的方向上去了。
桿面對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)之后,再注意雙腳位置。應(yīng)該讓雙腳“平行”于目標(biāo)線,而不是正對(duì)目標(biāo)。感覺自己像站在“火車軌道”上,桿面瞄準(zhǔn)目標(biāo),但是雙腳(雙膝,胯部,最重要的是雙肩)都平行于目標(biāo)線。
瞄準(zhǔn)會(huì)影響揮桿路徑,因此要保證正好瞄準(zhǔn),從而提高揮桿技巧。
很多揮桿中的錯(cuò)誤動(dòng)作都源于瞄準(zhǔn)不到位。如果瞄準(zhǔn)偏右(常見的錯(cuò)誤),但是自己沒有意識(shí)到這一點(diǎn),那么揮桿中下意識(shí)會(huì)調(diào)整動(dòng)作來彌補(bǔ)這點(diǎn)不足從而使球朝目標(biāo)方向,這樣經(jīng)常打出右曲球。因?yàn)槊闇?zhǔn)偏右,那么揮桿會(huì)偏左,因此揮桿路徑由外向內(nèi),桿面開放,打出右曲球。
因此應(yīng)該知道如何正確瞄準(zhǔn)目標(biāo),讓雙腳平行于目標(biāo)線。“如果想讓球飛向既定目標(biāo),就應(yīng)該先正確瞄準(zhǔn)目標(biāo)。”
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